WHAT'S NEW?
Loading...

สำคัญมาก “ของล้ำค่า 4 อย่าง” หมั่นดูแลและรักษาไว้ให้ดีๆ

Advertisements

Advertisements

“ของล้ำค่า 4 อย่าง”

1. ร่างกาย

เป็นสิ่งเดียวที่จะอยู่ไปกับเราตราบสิ้นชีวิต ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะอะไร ไม่มีใครจะดูแล เขาได้ดีเท่ากับตัวเรา

2. คู่ชีวิต

คือ คนที่จะดูแล เข้าข้างและปกป้องเราไปตลอดชีวิต ลงทุนเพียงนิด ผลได้ทวีคูณ

3. เพื่อน

เพื่อนดีๆ มีค่ายิ่งกว่าทรัพย์สินทุกอย่างบนโลก รอยยิ้ม เสียงหัวเราะ ความสนุกสนาน จริงใจ ฯลฯ มีเงินก็ซื้อสิ่งเหล่านี้ไม่ได้

4. ทรัพย์สมบัติ

ยิ่งอายุมากขึ้น ความสามารถในการหามันเพิ่มจะยิ่งลดลง ดังนั้น ต้องรู้จักใช้มันให้คุ้มค่าสูงสุด

“ข้อคิดดีสำหรับที่ผู้อายุจะถึง 50 ปี”

คนอายุเกิน 50 …

ต้องเลิกเอาสุขภาพไปแลกกับความร่ำรวยได้แล้ว

มีเงินเท่าไรก็ ซื้อสุขภาพคืนมาไม่ได้

ต่อให้มีไร่นามากมาย ก็กินข้าวได้แค่ วันละสามจาน

แม้นจะมีคฤหาสน์หลายสิบหลัง

ก็ต้องการพื้นที่หลับนอนยามค่ำคืนเพียงแปดตารางเมตร

ดังนั้น..ตราบใดที่ ยังมีข้าวปลาอาหารกินอย่างเพียงพอ

มีเงินพอใช้สอยได้ทุกวัน เพียงเท่านี้ก็ดี เหลือหลายแล้ว

อายุเท่านี้แล้ว ควรอยู่อย่างเป็นสุข ทุกบ้านต่างก็มีปัญหาของตนเอง

อย่ามัวไป คิดเปรียบเทียบ แก่งแย่งแข่งขันกัน

ไม่ว่าชื่อเสียง ฐานะ ในสังคม หรือความ ก้าวหน้าของงาน ฯลฯ

สิ่งที่ควรจะแข่งกันจริงๆ นั้น คือ แข่งกัน มีความสุข, มีสุขภาพ ดี และอายุยืนนาน

ส่วนอะไรที่เราเปลี่ยนมันไม่ได้

ก็อย่าไปฝังอกฝังใจให้ป่วยการและทำลายสุขภาพตัวเองเลย

หลัง 50 แล้วอย่างนี้…

ควรค้นหาหนทางที่จะสร้างชีวิตที่เป็นอยู่ที่เป็นสุข

มีอารมณ์ดี คิดถึงแต่สิ่งที่ทำให้เกิดความสุข

นั่นก็หมายความว่าได้ผ่านวันเวลาอย่างเป็นสุขแล้ว

. ทุกวันที่ผ่านไปจะสูญเสียไป 1 วัน

แต่ถ้ามันผ่านไปอย่างเป็นสุข วันนั้นคือได้ กำไร

จิตใจที่ดี จะช่วยรักษาโรคภัยได้ ถ้าจิตใจเป็นสุข

โรคก็จะหายเร็วขึ้น แต่ถ้าจิตใจทั้งดีทั้งเป็นสุขด้วยแล้วล่ะก็

ความเจ็บป่วยจะไม่มีทางมาแผ้วพานได้เลย

ด้วยอารมณ์ที่ดีแจ่มใสอยู่เป็นนิจ ออกกำลังกายให้เพียงพอ

อยู่กลางแจ้งบ่อยๆ กินอาหารให้ครบหมู่

ได้วิตามิน และแร่ธาตุอย่างเพียงพอ

เพียงเท่านี้ก็เชื่อได้แน่นอนว่า

ชีวิตที่เป็นสุขอีก 30 หรือ 40 ปี…

เหนือสิ่งอื่นใด..ต้องรู้จักบ่มเพาะและเก็บเกี่ยวความสุขดีๆ ที่จากการได้อยู่

ได้เที่ยว ได้คุยกับ เพื่อนๆ

เพราะเขาเหล่านี้จะช่วยให้รู้สึกเยาว์วัยและมีความหมายเสมอ

ขอบรรดาสิ่งดีที่สุดจงบังเกิดแก่คุณ

“ความร่ำรวยของชีวิต คือ การมีสุขภาพที่แข็งแรง”

เพจ : อ่านเองนะ

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น