WHAT'S NEW?
Loading...

ลองดู นี่คือวิธีแก้อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล

Advertisements

Advertisements

วิธีแก้อาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล

อาการคัดจมูกก่อให้เกิดความรำคาญและไม่สบายตัว ปกติแล้วเป็นผลมาจากน้ำมูกที่มากเกินไปในทางเดินจมูก แต่จริงแล้วเกิดจากหลอดเลือดอักเสบในไซนัส ซึ่งสาเหตุคือการเป็นไข้หวัด ภูมิแพ้ ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อ

เด็กและผู้ใหญ่สามารถประสบปัญหาอันน่ารำคาญนี้ได้ทั้งคู่ อย่างไรก็ตามการเกิดในทารกเห็นจะเป็นเรื่องที่ต้องระมัดระวังและต้องดูแลกันอย่างใกล้ชิดเนื่องจากจะเกิดอาการหายใจลำบาก

เมื่อคัดจมูกแล้วอาการที่มักตามกันมาคือ การไอ จาม จมูกตัน ไซนัสและมีน้ำหมูกไหล อีกทั้งน้ำตาไหล เสียงแหบ ปวดศีรษะจนเป็นไข้ในที่สุด หากไม่ดูแลตามอาการที่กล่าวมานั้นจะยิ่งทำให้เลวร้ายลง เราจึงมาแนะนำหากผู้ใดเริ่มมีอาการข้างต้น ควรจะต้องดูแลอย่างไร

1. ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำอุ่นและน้ำผึ้งคนเข้าด้วยกัน ดื่ม 2 ครั้งต่อวัน

2. สูดไอน้ำเข้าร่างกายอาจจะต้มน้ำให้ร้อนและใส่น้ำมันหอมระเหย เทลงชามและเอาหน้าอังควันและไอน้ำเป็นเวลา 2-3 นาที ทำ 2 ครั้งต่อวัน

3. ล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือ โดยการใช้สลิงค์ฉีดเข้าโพรงจมูกข้างหนึ่งและจะทำให้สิ่งต่างๆที่อยู่ในโพรงจมูกไหลออกไปอีกข้างนึง ทำ 1 - 2 ครั้งต่อวัน

4. ประคบอุ่น โดยการเอาผ้าชุบน้ำร้อน บิดน้ำออกและนำมาวางบนจมูกหรือหน้าผาก

5. พริกป่น ½ ช้อนชาผสมกับน้ำมะนาว ¼ ถ้วย แอปเปิ้ลไซเดอร์ ¼ ถ้วย ผงขิง ½ ช้อนชา น้ำผึ้ง 2-3 ช้อนชาและคนให้ทุกอย่างเข้ากัน ซึ่งสามารถนำไปใช้ประกอบอาหารต่อไปได้

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น