WHAT'S NEW?
Loading...

4 สมุนไพร ช่วยแก้ปวดประจำเดือน หาง่าย ปลอดภัย หายปวดประจำเดือน

Advertisements

Advertisements

4 สมุนไพร ช่วยแก้ปวดประจำเดือน หาง่าย ปลอดภัย หายปวดประจำเดือน

ตัวเลือกแรกๆ ในการแก้ปวดประจำเดือนของใครหลายๆ คน คงไม่พ้นยาแก้ปวดจำพวก พาราเซตามอล แอสไพริน เมเฟนามิค ไอบูโพรเฟน เป็นต้น
ถึงแม้ว่าจะสะดวกรวดเร็ว แต่การกินยาแก้ปวดต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดการดื้อยา

ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกายในระยะยาว แม่บ้านจะมาจึงขอแนะนำวิธีทางธรรมชาติที่ไม่มีผลข้างเคียงและสามารถบรรเทาอาการปวดให้ลดลงได้เช่นกัน

ตะไคร้ : ตะไคร้สด 2 ต้น นำไปล้างจนสะอาด จากนั้นทุบจนแตกต้มกับน้ำ 1 ลิตร ใส่เกลือป่นเล็กน้อย ต้มจนเดือด ดื่มขณะปวดประจำเดือน ครั้งละ 1 แก้ว เวลาเช้า กลางวัน เย็น

ใบข่อย : ใช้ใบข่อยตากแห้ง 1 หยิบมือ คั่วจนเกิดกลิ่นหอม นำไปชงกับน้ำร้อน ดื่มแทนน้ำเป็นประจำจะช่วยลดอาการปวดประจำเดือน

เถาคันแดง : นำเถาคันแดง 1-2 กำมือ ใส่น้ำพอท่วม ต้มประมาณ 5-10 นาที ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร

ขึ้นฉ่ายสด : ขึ้นฉ่าย 1 กำมือ และ รากบัวสด ยาว 5 นิ้ว น้ำสะอาด 1 ลิตร ต้มรวมกันจนเดือด ใช้ดื่มแทนน้ำระหว่างช่วงมีประจำเดือน จะช่วยให้ดีขึ้นและหายปวดประจำเดือน



ที่มา...maeban.co.th

0 ความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น